Heart Care Health & Diet Tips

သိကောင်းစရာများအပေါ်ပြန်ကြားရေးနှလုံးဝေဒနာရှင်များအတွက်လေဖြတ်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုနှင့်အခြားနှလုံးရောဂါများကိုရှောင်ရှားခြင်းနှင့်ကောင်းစွာကျန်းမာသန်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းအဖြစ်နှလုံး၏ပိုကောင်းနျြးမာရေးအတှကျ Diet & အာဟာရစိတ်ကူးများအန္တရာယ်များနှင့်အတူနှလုံးစောင့်ရှောက်မှုကနျြးမာရေး & အစားအသောက်သိကောင်းစရာများတစ်အခမဲ့ App ကိုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုမှန်ကန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အာဟာရထဲကနေနောက်ထပ်အကူအညီများလိုအပ်ခဲ့လျှင်, app ကိုသင်အွန်လိုင်းသင်တို့၏မေးမြန်းချက်များနှင့်ပြဿနာများကိုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ App ကိုမှအ dietician ကိုဆက်သွယ်ခွင့်ပြုသည်။ သငျသညျကိုတောင် App ကိုမှရွေးချယ်မှုသုံးပြီးအားဖြင့်အာဟာရမှသင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအသောက်ဇယားကိုရှာပေးနိုင်သည်။

ဒီ App ကိုအပိုင်းအောက်ပါပြီ

နှလုံးရောဂါ၏ * အကြောင်း

* သတိပေးလက္ခဏာများ

* အစာကိုစားရန်

* စားနပ်ရိက္ခာရှောင်ပါ

နှလုံးရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့ * အန္တရာယ်အချက်များ

* နှလုံးသားရောဂါများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချဖို့ကိုဘယ်လို

* အထွေထွေသိကောင်းစရာများ

ဒီ app ၏ Dieting အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံပြုချက်များကိုဂရုတစိုက်ဂရုတစိုက်အတွေ့အကြုံနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အာဟာရအားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့ကြပြီ။ သင်သည်မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းရှိသည်သို့မဟုတ်မည်သည့်အပိုဆောင်းမေးမြန်းချက်ရှိပါကဒီအပြင်, သင် App ကိုအတွင်းဆက်သွယ်ပါခလုတ်ကိုနှိပ်ပြီးအာဟာရကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီ App ကိုအောက်ပါဖြည့်စွက်သိကောင်းစရာများနှင့်ယောက်ျားအဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်မိန်းမတို့အဘို့နှလုံးအဘို့ကြီးသောအကူအညီဖြစ်စေခြင်းငှါသတင်းအချက်အလက်များအပေါ်အလေးပေး:

* စားပါကပိုဖိုင်ဘာ

* ကိုစီမံခန့်ခွဲသင့်ရဲ့အလေးချိန်

* ပြည့်နှက်အဆီချ Cut

* ကျန်းမာစားအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။

* ပိုပြီးငါးစားပါ။

* နေ့အတလျှောက်လုံးတက်ကြွနေပါ

* လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ

* ရှောင်ကြဉ်ပါငန်နှင့်မြင့်မားဆိုဒီယမ်အစားအစာများ

* စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပါ

* သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ

* အရာနှလုံးလူနာအားဖြင့်ရှောင်ကြဉ်ပါရန်

လေဖြတ်များအတွက် * သတိပေးလက္ခဏာများ

နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရမှုများအတွက် * သတိပေးလက္ခဏာများ

* အစာကိုစားရန်

* စားနပ်ရိက္ခာနှလုံးရောဂါလူနာအားဖြင့်ရှောင်ရှား